减肥❗️减脂❗️不放一滴油的西兰花这样做很好吃

作者： 我是郑猫猫

只需要它，就可以做出美味健康西兰花。

用料

• 西兰花 1朵
• 蒜 3瓣
• 盐

减肥❗️减脂❗️不放一滴油的西兰花这样做很好吃的做法步骤

步骤 1

1⃣️西兰花掰小块

步骤 2

2⃣️备清水，放入蒜，姜开煮

步骤 3

3⃣️水煮开后放入西兰花煮3-5分钟

步骤 4

完成

菜谱创建时间：2019-09-15 15:40:16