简直不能再鲜美的羊肉花蛤

作者： O好好吃饭O

阿凯私房菜。秋天刚开海正是吃海鲜的季节。新鲜的花蛤清炖羊肉，美味不可描述

用料

• 花蛤 1斤
• 羊肉 1斤
• 葱 1根
• 姜 3片
• 蒜 3瓣
• 枸杞 10粒
• 陈皮 1片
• 大茴 1个
• 小红椒 1个
• 牛奶 100ml
• 香葱 1根

简直不能再鲜美的羊肉花蛤的做法步骤

步骤 1

花蛤搓洗干净放入水盆，盆里加2勺盐。静置一小时待花蛤吐干净沙子。

步骤 2

羊肉清洗后加入一勺料酒泡水半小时。

步骤 3

羊肉泡好切成块备好葱姜大料。

步骤 4

热油，下姜蒜，爆炒羊肉。加入料酒一勺，把料酒炒干。炒羊肉即可以除腥，又可以使汤浓厚。

步骤 5

加凉水覆盖羊肉，在加一碗。放入陈皮，葱，小火炖45分钟。记得撇浮沫

步骤 6

处理花蛤。把花蛤放盆里摇晃，让他吐沙。多次冲洗干净。个人更喜欢搓干净花蛤的壳，一捧花蛤在手里来回搓，然后冲洗。毕竟是要喝汤的，约干净约好。

步骤 7

养肉炖完45分钟够加入花蛤，枸杞，辣椒，100毫升牛奶，开锅炖2分钟，关火撇浮沫。

步骤 8

装盘，撒小葱。可以享受了

简直不能再鲜美的羊肉花蛤的小贴士

一定要炒羊肉！花蛤顶多炖5分钟！炖久没肉了！

菜谱创建时间：2019-09-15 13:21:32