自制美味低卡的快手健康烧仙草

作者： 我是小王爷

短暂的假期就要结束了，睡个懒觉起来用美味的水果和无糖酸奶开启最后一天的假期吧，把甜甜的味道留住 P.S. 无糖酸奶热量为每100ml4% 龟苓膏热量为每100g3% 真·低卡低糖

用料

• 低糖龟苓膏 1罐
• 无糖酸奶 1盒
• 猕猴桃 2小个
• 黄桃 1个
• 腰果 1小把

自制美味低卡的快手健康烧仙草的做法步骤

步骤 1

准备一盒无糖酸奶，和红豆龟苓膏，因为龟苓膏本身甜味就比较弱，特别适合用来做甜品，还能清火。很喜欢无糖酸奶，因为糖吃多了会加快衰老，而且可能还会加大患糖尿病的比例，所以小仙女们日常一定要控制糖类摄入呀❤️❤️❤️

步骤 2

猕猴桃🥝🥝🥝和黄桃🍑🍑🍑削皮，放在酸奶和龟苓膏上面摆盘。我用的是徐香猕猴桃，甜中带点微酸，好吃的不得了，而且猕猴桃富含丰富的维生素，还可以增强抵抗力，换季变天，要记得对自己好一点哟☺️☺️☺️

步骤 3

把猕猴桃🥝和黄桃🍑摆出来好看的造型

步骤 4

撒上一小把腰果~开吃~~嗯~甜蜜蜜的味道都来自于好吃新鲜的水果，基本上没有额外的脂肪和热量摄入，满足~~~🍧🍧🍧

菜谱创建时间：2019-09-15 11:51:45