第一步,买两斤左右的花鲢鱼头。 今天买了一条五斤多的花鲢鱼,切下来鱼头1172克,两斤多一点。 鱼头过大,家里没有那么大的锅和盘子,不好操作,过小,口感不好。 鱼头从背部开边。
鱼头尽量把鱼腹部留着,背部的肉很柴,不好吃,少留。
把剩余的鱼鳃去干净,把肚子的黑膜,鱼的牙齿去掉。
去腥。 把鱼头夹起来,用80°的水淋鱼头,鱼颈部。 水温不可过高,把水烧开,掺一点凉水进去,差不多是80°。 我第一次做剁椒鱼头,两人吃一个两斤的鱼头没有吃完,第二顿再热,腥味非常明显。 第二次再做,烧水烫了鱼头,口感好很多。
把烫好的鱼头,用刀刮去鱼头和鱼身表面的黏液,洗干净。
把鱼头从头部再砍一刀,鱼背部肉厚的地方剁开,一是便于入味,二是便于食用,否则太大块了。
肉厚的地方开几刀。
用厨房纸巾把鱼头上的水蘸干。
两面都擦干净。
抹一点盐巴,2斤鱼头6克盐巴,按这个比例,如果1斤鱼头,就抹3克盐巴,按这个比例算。
鱼背肉厚的地方,把鱼肉拨开,把盐巴抹进去。
准备炒剁椒的调料。 生姜10克,大蒜10克剁细,豆豉15克。 猪油,剁椒酱。
用津山口福的剁椒酱。
锅里放猪油95克,熟菜籽油25克。
先下姜蒜末,再下豆豉炒。
下剁椒200克。 剁椒的比例,2斤鱼头200克剁椒,1斤鱼头100克剁椒酱。 其它分量的鱼头,按照这个比例算。
炒好,放鸡精2克。
准备蒸鱼料汁。 2斤鱼头,需要蒸鱼豉油50克,花雕酒10克,白醋5克。 白醋在这里起去腥的作用。 其它分量,按照这个比例算。
准备蒸鱼鱼盘垫料。 紫苏20克,大葱72克,生姜10克切片。 紫苏解鱼虾毒,去腥,增香,药用解表去湿。 鱼性寒,放紫苏,辣椒调整鱼的性味。 大葱在这里还有一个作用,把鱼头架起来,让蒸汽更容易进入,鱼容易熟。 生姜多少关系不是很大,如果1斤左右的鱼头,还是放10克生姜,不需要减量。 紫苏没有可以不放,我家里正好种有紫苏。
把鱼料均匀淋在鱼身上。
把炒好的剁椒酱舀在鱼头上。
大葱要露一点出来,把鱼头架起来。
铺好,开水,上锅蒸十分钟。 蒸鱼头一定要开水上锅,切记。
大火蒸十分钟。 蒸好,焖一分钟以内。
检查鱼的眼珠是否掉出来。 如果掉出来,鱼肯定好了。 如果眼珠没有掉出来,一个原因,鱼宰杀时间超过一个小时,鱼进过冰箱,还有,就是死鱼。
最后撒葱花10克。 一般餐厅会在这一步淋油,家庭就不必了,味道已经非常好啦!
鱼肉鲜香嫩滑,味道恰到好处,这就是梦寐以求的味道。
紫苏完全吃不出特别的味道。
稍微大块一点的鱼肉,蘸一点料汁吃。 家里的锅太小,盘子太浅,蒸好的鱼头不好拿出来,倒了好多料汁,真是可惜,下来再做,一是换锅,再买一个大一点,起码35㎝的深盘,可以多装一点汤汁,这汤汁下一顿吃面条非常好。 这道菜直接划进家里的保留菜,时不时来一顿。