菜多多蔬菜饼

作者： 懒蛋蛋不懒

用料

• 鸡蛋 2个
• 圆白菜 ¼个
• 胡萝卜 半根
• 西兰花 随意放多少
• 盐 一点点
• 五香粉 一点点
• 面粉 调节浓度 减肥不想吃主食的可以不加

菜多多蔬菜饼的做法步骤

步骤 1

胡萝卜，圆白菜切成小丁，方便成熟 西兰花洗净把上面的花削碎，杆子不要浪费，切成小丁

步骤 2

所有蔬菜丁装盆备用，加入盐，五香粉，鸡蛋两个，搅匀

步骤 3

平底锅或电饼铛盖盖烙制，双面6分钟即可

菜多多蔬菜饼的小贴士

1. 减脂期食用，烙制过程可以不用油，但请是不粘涂层的锅，或者垫一张烘培油纸防沾 2. 可以不加面粉调节浓度，但是只能烙小饼，太大的饼没有面粉粘合会在翻面的时候散掉 3. 蔬菜喜欢吃什么就用什么，最好不要用含水量太多的蔬菜，如西红柿，除非去掉西红柿的籽

菜谱创建时间：2019-09-13 07:21:36