将草鱼牙齿扣掉,切成两半,然后切成块,加入姜丝,料酒,盐,胡椒粉,腌制30分钟
将三个左右的番茄,上面划十字刀,放在开水泡5分钟,这段时间同时切蒜蓉,姜末。然后将番茄去皮,切成片。
砂锅烧热,加入少量油,加入蒜蓉,姜末爆香,再加入切成块的番茄,小火熬出汁,不要加水,再加盐,蚝油,生抽调味。
把鱼块加入砂锅,焖5~6分钟,然后撒上青红椒,将番茄汁浇淋鱼块,然后焖2~3分钟就可以了