辅食胡萝卜鸡肉泥6+

作者： 然然的美味

小宝宝六个月之后辅食添加一定要搭配一定的肉类，可以补充铁和优质蛋白，对宝宝的生长发育非常有好处。 不过很多妈妈会担心肉不好消化，而且搭配不好会有腥味，宝宝不喜欢。 给肉类去腥用姜片和柠檬片效果都很好。 刚开始给宝宝添加肉类可以选择比较好消化的鸡小胸和小里脊。(之后会写做猪里脊肉泥的搭配) 今天用鸡小胸搭配胡萝卜做成好吃的鸡肉泥。鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。胡萝卜有胡萝卜素对宝宝眼睛发育很有帮助，它本身的鲜甜味道和鸡胸也非常配，完全不会有腥味。 希望每个宝宝都能吃的开心！

用料

• 胡萝卜 1根
• 鸡小胸 1个
• 温水 适量
• 姜 2片

辅食胡萝卜鸡肉泥6+的做法步骤

步骤 1

胡萝卜洗净去皮切小块

步骤 2

开水下锅煮熟 我都是一次做很多胡萝卜泥用辅食盒冻起来，每次吃直接拿一块，之前菜谱里写过做胡萝卜泥

步骤 3

鸡小胸切小块，加入姜片，冷水下锅煮熟

步骤 4

煮好的鸡胸用温水冲洗一下

步骤 5

煮熟的胡萝卜，或者解冻的胡萝卜泥，加入鸡胸和适量的温水，大概一小根胡萝卜一个鸡小胸配50毫升左右的温水，破壁机或者料理机高速搅打30秒，搅打两次，小宝宝吃会非常细腻

步骤 6

胡萝卜的甜味搭配鸡胸自然的香味，宝宝会很喜欢呦

菜谱创建时间：2019-09-09 18:01:45