留学记录

作者： 苏世Candice

Bon appétit

用料

• 蛋白质 豆制品；丸类；红肉白肉；鸡蛋；罐头
• 蔬菜 尽量买新鲜的。百搭的有洋葱、西红柿、韭菜、蘑菇、茄子
• 主食 长条意面；各种面包；阳春面；拌面
• 调料（酱） 咖喱；韩式辣酱
• 调料（粉） 墨西哥辣椒粉；鸡肉粉；姜粉；蒜和花椒粉
• 中式调料 各取其好
• 速食调料 汤料包

留学记录的做法步骤

步骤 1

韭菜鸡蛋蟹棒茄子西兰花

步骤 2

意面真的很适合炒

步骤 3

丸子代替肉的快乐

步骤 4

洋葱👍

步骤 5

最好和小伙伴一起吃饭啦！

步骤 6

我太爱韭菜了，不管是做汤还是炒都很好吃

留学记录的小贴士

切菜和放油的时候一定要当心

菜谱创建时间：2019-09-09 05:34:38