黑布林果汁

作者： 一篆烟消

黑布林的营养价值很高，含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分，具有突出的保健功效，有生津利尿，清肝养肝，解郁毒，清湿热的作用，另外对于润肠通便，促进消化，美容养颜等都有很好的效果。 国产黑布林与进口的比起来口味大打折扣，甚至难以下咽😏怎么办？～～简单！

用料

• 黑布林 3只
• 水 1000ml
• 冰糖 2大块

黑布林果汁的做法步骤

步骤 1

准备黑布林，洗净。

步骤 2

去核切块备用。

步骤 3

奶锅中放入黑布林块，加入约1000mI水，开火。

步骤 4

水开后，黑布林很快煮软了，这时加入冰糖。

步骤 5

大块2块即可，根据个人口味添加。

步骤 6

中火保持水开的状态约5分钟，煮至果肉飞散即可。也可以用勺子搅得更碎些口感更好。

步骤 7

晾凉后入冰箱冷藏，第二天喝颜色更美啦！

步骤 8

放玻璃杯里看的更清楚些，闪光灯下果肉清晰可见。

黑布林果汁的小贴士

1 这款小饮制作简单快捷，差不多十分钟搞定，使得黑布林从人人嫌弃到人人称👍无论颜值口感都相当不错，来试试吧！ 2 据说黑布林的食用功效有：清肝除热，活血生津，降压导泻，消渴引饮，祛痰利尿，润肠通便，促进消化，美容养颜等等，还能用于治疗肝硬化，肝腹水，头皮瘙痒，脱发，便秘等症。

菜谱创建时间：2019-09-08 15:49:13