陈皮雪梨水

作者： 燕子的洋

陈皮理气健脾，燥湿化痰，对脾胃虚寒之人极好，梨水滋阴润肺对缓解秋燥极好，它们相互反佐，两头都兼顾了。 但切记用五年以上的陈皮，因为陈皮越久，越没有燥性。

用料

• 陈皮 3片
• 梨 1个
• 清水 1500克

陈皮雪梨水的做法步骤

步骤 1

陈皮洗净放入温水中浸泡15分钟

步骤 2

梨洗净 连皮带肉切好放入锅中

步骤 3

泡好的陈皮

步骤 4

连水倒入锅中

步骤 5

加入清水

步骤 6

大火煮开后转小火20分钟

步骤 7

可以加适量冰糖调味

菜谱创建时间：2019-09-08 15:01:55