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红心儿荷包蛋西红柿面的做法

红心儿荷包蛋西红柿面

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冬天里的毛毛狗
天儿渐渐凉啦,早餐来碗热汤面还是很舒服的!红心荷包蛋口感好,又不损失营养,西红柿的加入,补充了维生素,热乎乎的一碗🍜红心儿荷包蛋西红柿面,蛋白质、维生素、碳水化合物就都有啦,开启阳光的一上午吧!

用料

红心儿荷包蛋西红柿面的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一个中等大小的西红柿清洗干净,用开水泡约一分钟左右,外皮很容易就能剥下来 150克左右的西红柿🍅可做一人份或两人份都可以,可根据自己的喜好

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去蒂,切成小块儿

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放入色拉油、葱花、五香粉或花椒粉少许,稍微爆一下 做一人份,我用的是小奶锅

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入西红柿稍微炒一下,然后放入糖3克、红烧酱油少许,出汤以后加入少半锅水

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我煮的是一两半的挂面,加入小奶锅的少半锅水,请根据下入挂面的多少添加,不要太多或太少就可以 不要忘记加盐,我加了2克,可以根据自己的口味调整

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅开之后转小火,打入鸡蛋,就这样用小火儿养着,不要搅拌,等外表完全凝固之后可以轻轻推动,没有粘底儿即可 一定要转小火儿🔥,不然蛋清会飞掉

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我大概煮了四五分钟,用筷子点按一下蛋黄的地方,可以留下凹坑,然后把鸡蛋捞出来,先放一边 如果里边有流动的状态,证明蛋黄还没有凝固,糖心儿过多 如果完全变硬,就是煮过了

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后把火开大,下入挂面,搅动搅动 我喜欢用金沙河、陈克明或中裕的扁细挂面,仅供参考

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大概煮两三分钟,面条的两条侧边有一点点变透明的时候,就是煮好了 加入少许鸡精,盛出🍜

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入煮好的荷包蛋,点缀一点香菜,好吃呦!😍

红心儿荷包蛋西红柿面的小贴士

1、西红柿的量可以根据自己的喜好酌情调整 2、糖最好是加的,是用来中和西红柿的酸,使西红柿的酸更柔和

菜谱创建时间:2019-09-07 09:05:56
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