一锅开水煮意大利面,放点盐放几滴橄榄油可以让面熟得快一点,不容易粘连
西蓝花(我买的是长长一条的那种)切好,泡一会儿盐水(大概5分钟,目的是把脏东西泡出来)泡的时候可以把蘑菇切了
西蓝花在沸水里面焯1-2分钟,目的是让它一直绿着👌🏻
平底锅放橄榄油,炒蘑菇,可以放点盐
把焯过的西蓝花放进炒好的蘑菇里面一起炒炒
加淡奶油和牛奶(比例不重要,喜欢粘稠一点的就少放牛奶,喜欢稀一点的就少放淡奶油)
冒泡泡之后就可以放煮好的意大利面了!翻炒一下,然后让它自己收汁
optional!差不多好了之后就可以加入莫苏里拉芝士(好像是这么写的吧)不喜欢的也可以不加,直接出锅👌🏻
cheese化了就可以装盘了!热量爆炸!但快乐✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧
灵活度超大!喜欢什么就多放点~还可以放点培根呀芝士粉呀!阿兔东西不多所以没加什么