所需食材如图。 红枣去核 ,亚麻籽是熟的。 黑豆提前煮好的,分成80g一袋冰箱急冻,我感觉60g~80g都可以,80g稍微浓稠一点。
所有食材放到料理机,加少量的水,比食材略微多一些,具体请看图。
开始打了,一分钟左右,我一般打两次,会更细腻哦。 再把剩下的开水放进去,用筷子搅一搅或者晃动一下料理杯。 料理杯有刻度,我们两个人,我加到500ml的位置。
完成啦,喜欢吃甜的可以在杯底放点糖,豆浆倒进去就化了。 我感觉这个泡泡基本可以忽略了,静止一会儿会全部消失,我这个刚打好就拍照吃早餐了。
开始吃早餐啦啦啦。
1.豆子可以换黄豆 2.亚麻籽换成花生也是无敌香 3.提前煮好豆子急冻很方便 4.打出来的豆浆不会特别烫