茄子很吃油,我不喜欢太油,所以用水先焯一下,就是颜色不太好看了!然后过油翻炒至半熟,铺在砂锅底
鱿鱼切花刀,虾剥壳去虾线,花蛤放入一个保鲜盒拼命摇晃去沙!(一定要去干净不然吃到沙子铬牙超级不爽,如果不喜欢也可以不放壳类海鲜)! 葱姜蒜爆香放入鱿鱼虾断生铺在茄子上,然后把酱汁(蚝油,老抽,生抽料酒以及适量清水)倒入锅内开煮,稍后铺上花蛤盖上锅盖,汤汁差不多收完倒入薄薄的水淀粉,收完撒上葱花,我更喜欢起个油锅往葱上呲一下 激发葱的香味!
烧什么海鲜可以根据自己喜欢的来烧 新手建议不要放带壳的食材,以免去不干净沙子或者把壳弄破影响口感