上班族👩‍💼自制早餐三明治🥪

作者： 罗三甜

早餐，对于我而言真的是可有可无，原因很简单，起床困难户，每天十分钟左右的洗漱时间然后花一分钟左右到公司，是的你没看错，我家离公司骑个小电驴仅1分钟左右。每天早上来不及吃家里准备好的早饭，总是急冲冲的从楼上跑下来……所以我决定！自己给自己做个早餐试试？三明治已经连续做了两天了，一般都是头天晚上做好后放冰箱保鲜，然后第二天大鑫比我早起一点上班，帮我提前用微波炉加热好，然后我下楼就可以直接顺手拿走去上班了❤️

用料

• 鸡蛋 2个
• 生菜 4片
• 吐司🍞 3片
• 火腿片 4片
• 沙拉酱 适量
• 西红柿 1个

上班族👩‍💼自制早餐三明治🥪的做法步骤

步骤 1

提前先把火腿片跟荷包蛋煎好了备用，然后先这么摆着，摆法看个人咯，我准备的是4片西红柿🍅，4片火腿片，然后第一层这样均匀摆好👌

步骤 2

随后挤上适量的沙拉酱（这个沙拉酱我有一个算是小窍门吧：如果家里没有专用的挤东西的器皿可以随意找个干净的塑料袋，我选用的就是保鲜袋，然后倒适量的沙拉酱放入保鲜袋的其中一个三角形里，然后把那个要挤出东西的地方弄个小小的口子就可以了，跟蛋糕店挤奶油一样哈哈～）

步骤 3

然后就是铺好生菜🥬以及荷包蛋

步骤 4

然后再放上一片吐司🍞再跟之前一样铺一层食材

步骤 5

完工后再用保鲜膜把它包好（能紧则紧，但切记不要把吐司食材弄坏了哦）

步骤 6

最后再以三角形的样式对称切开，然后再各自包好，两份三明治就做好啦～✌️

上班族👩‍💼自制早餐三明治🥪的小贴士

工作再忙，人再懒，切记一日三餐还是要吃哦～因为，身体是自己的❤️只有好好爱自己那才是真的爱

菜谱创建时间：2019-09-03 20:16:47