我这里用了瘦肉、猪骨,冷水下锅汆水几分钟后,冲洗干净。
红萝卜去皮,滚刀切。
苹果清洗干净,切开,把全部核切走,再切小块。
四颗蜜枣,清洗一下。
全部材料放进汤锅里,小火煲一小时左右,下盐调味后就可以开!动!咯!