养颜鱼胶牛奶冻

作者： 誉泰行

这是一道营养又美容养颜的奶冻，补充满满胶原蛋白，比任何胶原蛋白饮品都健康，纯天然

用料

• 牛奶 1000克
• 鱼胶 10片
• 冰糖 少许克

养颜鱼胶牛奶冻的做法步骤

步骤 1

鱼胶

步骤 2

鱼胶

步骤 3

隔水蒸鱼胶5到10分钟

步骤 4

蒸好

步骤 5

放入水里泡发24小时，要放入冰箱冷藏室

步骤 6

泡发好的鱼胶

步骤 7

炖好

步骤 8

推荐这款做鱼胶奶冻，丢掉冰淇淋，别人夏天变黑你变美，一点都不腥 ，口感Q弹，先蒸5分钟再泡冰水一天或二天洗干净剪条，鱼胶末过水先炖1小时后半小时再下纯牛奶和冰糖，冷却后放冰箱就能吃到香滑花胶奶冻了，健康又营养[强][强]

菜谱创建时间：2019-09-01 23:20:55