软嫩鸡蛋羹，零基础轻松做

作者： 小猫娜

7个月以上的婴儿每天两顿辅食。单调的鸡蛋羹，娃也会吃腻，变着花样的做，就是为了让娃多吃一口

用料

• 蛋黄 1枚
• 西红柿🍅 半个
• 温水 适量

软嫩鸡蛋羹，零基础轻松做的做法步骤

步骤 1

bling～bling～全部食材展示。鸡蛋从冰箱拿出，缓至室温

步骤 2

取蛋黄，放入碗中。西红柿切花刀，开水烫，去皮。

步骤 3

切几片放入榨汁机中，加入适量水。榨汁

步骤 4

用蛋壳，分三次倒入蛋黄中。

步骤 5

搅打出泡沫即可。撇去浮沫

步骤 6

开水入锅，可以覆盖保鲜膜。我的盅带盖，很方便。大锅盖盖，中火蒸6分钟。时间到关火，再焖2分钟。

步骤 7

滴入两滴香油，就完成啦。小宝宝可以捣碎了再喂

软嫩鸡蛋羹，零基础轻松做的小贴士

1.已经发过蔬菜鸡蛋羹的步骤了。具体的可以参考之前的菜谱 2.西红柿汁，咀嚼能力不太强的，可以过滤再加。蔬菜没有特定的，全凭老母亲心情。白菜，菠菜，西兰花，胡萝卜，西红柿都可以。别的蔬菜，我们家也不经常吃，所以可以根据个人心情啦 3.宝宝开始吃，肯定用舌头先推出来。要有个习惯的过程，不是不爱吃。

菜谱创建时间：2019-09-01 21:14:58