宝宝辅食——时蔬肉松疙瘩面

作者： 优宝66

面疙瘩比较有嚼劲，随着月龄增长宝宝更喜欢颗粒感食物，搭配蔬菜和鸡蛋，再加点猴头菇粉保护胃肠黏膜提高免疫力，银鱼粉补钙高蛋白低脂肪，适合脾胃虚弱宝宝吃，核桃油健脑益智助消化，吃之前加点牛肉松补铁补锌增强体质，一碗好吃营养的疙瘩面就做好啦

用料

• 面粉
• 菠菜
• 胡萝卜
• 蛋黄
• 牛肉松
• 猴头菇粉
• 银鱼粉
• 核桃油

宝宝辅食——时蔬肉松疙瘩面的做法步骤

步骤 1

准备面粉、菠菜、胡萝卜、蛋黄、牛肉松、猴头菇粉、银鱼粉、核桃油

步骤 2

面粉少量多次加水调成面疙瘩

步骤 3

菠菜、胡萝卜焯水 胡萝卜、菠菜切碎 锅中倒入核桃油健脑益智 倒入胡萝卜炒香

步骤 4

加适量清水

步骤 5

煮开加入面疙瘩

步骤 6

煮三四分钟加入菠菜

步骤 7

接着淋入蛋黄液

步骤 8

加入补钙银鱼粉适合脾胃虚弱宝宝 猴头菇粉保护胃肠黏膜提高免疫力

步骤 9

牛肉松补铁补锌增强体质

宝宝辅食——时蔬肉松疙瘩面的小贴士

适合九个月以上宝宝

菜谱创建时间：2019-09-01 20:49:01