【味曾芝麻酱拌苦菊】减肥期间的首选之一

作者： 培根蛋卷

姑娘想吃炸薯片 薯片出锅后却感觉满满的罪恶感 赶紧打开冰箱找出现有的东西 做了这款拌苦菊 非常爽口～ 适合减肥期间食用

用料

• 苦苣 1小把约20-30克
• 圆白菜 几片
• 辣白菜 20克
• 熟鸡蛋 1个
• 秋葵 2根
• 胡萝卜 几片
• 黄瓜 半根
• 酱汁部分
• 芝麻酱 1勺
• 味曾 1小勺
• 姜汁 几滴
• 米醋 2勺
• 雪碧 2勺
• 海苔碎 适量

【味曾芝麻酱拌苦菊】减肥期间的首选之一的做法步骤

步骤 1

秋葵焯水，切圆片备用

步骤 2

胡萝卜切片做造型焯水断生备用

步骤 3

苦苣摘开清洗沥干水分 圆白菜切细丝，鸡蛋切片，

步骤 4

找一个喜欢的盘， 把苦苣，圆白菜，辣白菜，秋葵，黄瓜，胡萝卜，鸡蛋，摆盘，放上海苔碎，

步骤 5

浇上酱汁。

菜谱创建时间：2019-08-31 18:20:10