抹茶牛奶酱 低糖无油

作者： _自然卷儿a

记录一下 爱吃抹茶又怕热量高 试了两次这个味道可以的

用料

• 抹茶（五十铃） 5克
• 鸡蛋（全蛋） 65克
• 细砂糖 16～20克
• 低筋面粉 20克
• 牛奶 200克

抹茶牛奶酱 低糖无油的做法步骤

步骤 1

1.鸡蛋65g+糖搅拌均匀 我用的全蛋 一个半的量 2.筛入抹茶低粉 加入牛奶 全程小火搅拌

步骤 2

出现纹路关火 接着搅拌 抹茶酱温度降下来后再搅拌几分钟

步骤 3

抹面包片超好吃啊

抹茶牛奶酱 低糖无油的小贴士

抹茶粉用的日本五十铃 颜色超好看

菜谱创建时间：2019-08-31 10:18:29