补血养颜红枣汤

作者： kikifish_cc

用料

• 若羌灰枣 30颗左右
• 生姜 半块
• 红糖 适量
• 枸杞 适量

补血养颜红枣汤的做法步骤

步骤 1

红枣提前泡水，倒掉后重新加水煮开，捞出红枣，去除多余的白沫。

步骤 2

锅内加水，放入红枣，生姜切片，红糖适量

步骤 3

大火煮半小时，小火炖1.5小时左右，快关火前再加入枸杞，防止煮烂。补气血调理身体的红枣汤就做好啦。

补血养颜红枣汤的小贴士

红枣汤里还可以放莲子或者山药，莲子需要提前泡一晚，山药出锅前半小时放。

菜谱创建时间：2019-08-30 22:06:43