选用一只鲜活健壮的墨西哥象拔蚌,将其洗净后烧一锅热水到八九十度浇到象拔蚌的身上,翻烫15秒后捞出来马上放入凉水中冷却,然后把象拔蚌表面的老皮撕下并用小刀打开蚌壳取出蚌肉,再将蚌胆切开清除里面的内脏,最后把蚌肉清洗干净切成薄片备用。
将象拔蚌片放入盘中用料酒腌20分钟,腌完后倒去料酒将蚌片沥干备用。
大火烧开一锅水,将象拔蚌片倒入水中烫煮25秒捞出沥干水备用,再将一半蚌壳也用开水烫一下备用。
大火热锅烧油,五成油温转小火爆香姜、蒜、小葱白,再加入XO酱炒出香味,然后转大火下入象拔蚌片和灯笼椒快速翻炒,同时加入生抽、糖、盐调味,炒1分钟后再加小葱绿略翻炒即可出锅,搭配象拔蚌壳摆盘上桌。
1.象拔蚌除了最内部黑绿色的内脏不能吃外,其他部分都可以食用。 2.象拔蚌焯烫和爆炒的时间都不宜过长,否则蚌肉容易老。 3.可以事先尝一下XO酱的咸淡,据此再调整生抽和盐的用量。