银鱼小饭团

作者： 臭丸子妈

用料

• 银鱼 适量
• 玉米油 适量
• 料酒 一勺
• 沙虾 三只
• 米饭 半碗
• 西兰花 一朵
• 红萝卜 适量
• 姜 三片

银鱼小饭团的做法步骤

步骤 1

银鱼焯水，加姜加料酒，滚两滚沥干，取适量切碎，其他的留着自己炒饭吃😬

步骤 2

西兰花焯水，只切花部，根部不要

步骤 3

沙虾去壳去线剁碎，备用

步骤 4

锅里加玉米油，一点就够了，文火

步骤 5

先放胡萝卜碎，炒，再放西兰花碎，再放银鱼和虾，炒几下放水闷！

步骤 6

五分钟后开盖加米饭，米饭提前煮好！

步骤 7

加水，加一点点盐，小火，继续焖，看宝宝咀嚼能力，时间自己定！

步骤 8

出锅，我加了点猪肝粉，用保鲜膜或者摇摇乐，做小饭团，开餐😃😃😃😃

步骤 9

剩下的鱼虾，我加了泡菜，炒了米饭😬

步骤 10

辣辣的，好吃😊

银鱼小饭团的小贴士

还是注重宝宝咀嚼能力，饭可以软点！

菜谱创建时间：2019-08-26 10:44:49