西兰花炒虾仁

作者： 岁月漫长且柔软

一道非常简单且富含营养的美食。热量低，适宜减肥期间食用。

用料

• 西兰花 适量
• 虾仁 适量
• 油 适量
• 生抽 适量
• 鸡精 适量

西兰花炒虾仁的做法步骤

步骤 1

西兰花切成小朵，洗净，焯水，1分钟左右捞出。

步骤 2

起锅烧油，待油热后倒入西兰花翻炒，加入虾仁，放适量生抽。

步骤 3

撒上少于味精，出锅装盘。做好啦！(*'▽'*)♪

西兰花炒虾仁的小贴士

没有鸡精可以不放。

菜谱创建时间：2019-08-25 18:26:38