生酮虾胡搞焗魔芋粉

作者： 大板牙小酮学

我是个佛系的酮学，今天做的完全是瞎胡搞，家里有啥就用啥。

用料

• 奶油 10克
• 鸡蛋 1个
• 海盐 适量
• 黄油 10克
• 菠菜 三小颗
• 黑胡椒 适量
• 百里香 适量
• 芝士片 2片
• 大蒜 2瓣
• 大虾 5只
• 洋葱 半个
• 南姜粉 1勺

生酮虾胡搞焗魔芋粉的做法步骤

步骤 1

把洋葱烫过的菠菜、大蒜、黄油、鸡蛋、调味料这些料理机全部打碎

步骤 2

然后水煮菠菜控水铺底，将烫熟的魔芋面条码进去模具，再将虾铺在上面，刚才打碎的东西铺在虾上，芝士片码上去。入烤箱上下火160°，20分钟就可以了。很明显我的火大了，不过芝士脆脆的也很好吃

生酮虾胡搞焗魔芋粉的小贴士

没啥细节，有啥用啥，我是个贼实在的小酮学

菜谱创建时间：2019-08-24 19:15:42