三分钟快手蛋白粉松饼

作者： 养猪专家

这个松饼🥞超级快手，不超过五分钟，而且很低卡，配上一杯牛奶很饱腹。

用料

• 鸡蛋 1个
• 巧克力蛋白粉(我用的allmax 43克
• 全麦粉 15克
• 玉米油 少量
• 泡打粉 3~5g克

三分钟快手蛋白粉松饼的做法步骤

步骤 1

先把蛋白粉、全麦粉和泡打粉加适量水混合，不要太稀，再加入鸡蛋混合，像图片那样有点稠的样子，平底锅加点玉米油，把混合液体倒进去，盖上锅盖焖一风多种就差不多了。

步骤 2

一个大松饼就做了，松饼会发起来，口感是松软的，懒人低卡松饼，哈哈哈哈

菜谱创建时间：2019-08-24 18:35:44