猪骨焯水洗静、燕麦提前一晚放冰箱泡软、米用小许油盐腌一下。 锅放水、陈皮和盐煮开,放猪骨和燕麦,米用水洗去盐油再放进去,再煮开后中火煲半小时。
关火,加少许盐油调味即可
猪骨一定要焯水并用清水冲洗干净,这样粥不腥;燕麦粒也要提前泡软,加了燕麦粒的粥口感很好。除了油盐千万不要加任何鸡精之类的调味品。