鸡胸肉切碎
玉米粒、青豆、胡萝卜粒(我是用袋装的),放入锅内煮熟
煮好的蔬菜粒控干水分,掺入鸡胸肉碎里面,加入所有调味料跟鸡蛋跟玉蜀粉搅拌出浆,(放入冰箱冷藏一夜更入味)
挖在手心,稍微整一下形状,放入少量油在锅内烧热,下入肉饼,两面翻煎
熟透即可,配沙拉酱吃(小秘密:沙拉酱冷藏过配煎炸肉饼更好吃哦)