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减脂餐:番茄金针瘦牛卷的做法

减脂餐:番茄金针瘦牛卷

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作者: 语薇儿309
语薇儿309
高蛋白高膳食纤维,美味减脂,番茄金针瘦牛卷

用料

减脂餐:番茄金针瘦牛卷的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材切好备用,牛肉卷切好放两勺料酒腌制一会

步骤 2

调个酱汁(1勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、2勺番茄酱、50克水),搅拌均匀备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中放油,放入香葱末炒香,加入切好的番茄翻炒

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒出汁后,在上面铺上牛肉、金针菇,浇上调好的酱汁

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上盖子,焖煮5-10分钟,撒上葱花即可

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

新鲜出炉的,美味番茄金针瘦牛卷,开吃~

菜谱创建时间:2019-08-22 10:41:50
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