水煎三文鱼（美味不油腻）

作者： 爱做饭的小仙女已注册

用料

• 三文鱼 块

水煎三文鱼（美味不油腻）的做法步骤

步骤 1

把三文鱼切成段。如果太厚可以切薄。然后用水来代替油，放入平底锅煎一下就好啦。

步骤 2

一面煎熟之后，要翻面继续煎另一面，不要太长时间，老了就不好吃啦

水煎三文鱼（美味不油腻）的小贴士

一面煎熟之后，要翻面继续煎另一面，不要太长时间，老了就不好吃啦

菜谱创建时间：2019-08-20 17:32:02