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肘子,凉水入锅,烧开水后,来回翻面的焯两分钟,再冲洗干净备用。 重点来了:月妈炖什么肉都软软的秘诀,那就是,焯水后的肉,不要再碰凉水了,热胀冷缩嘛,肉就劲道了。所以焯水后的冲洗和炖,我都会用温水。

热锅、凉油,放一把冰糖,等糖化开,把肘子放入锅里翻炒上色。

翻两三遍后,加入一勺生抽,继续翻炒一两分钟,让肘子360度的上色后,关火。

高压锅里辅好葱、姜、大料、花椒,把肘子压在上面再放水,可保证肘子底部不粘锅。

加水,没过肘子。

多半勺的香油。

半勺蚝油和面酱。

小勺子,三勺盐。因为放蚝油了,所以盐得少放。把刚才炒色用的油也倒进去吧,就省的放酱油和糖了。

我用的苏泊尔老式22的高压锅,火开后,大火30分钟,小火50分钟。开盖后,根据个人口感,可再放点糖盐之类的调料,小火再咕噜一会儿收汤。

成品出锅。

回回炖肉,女儿都让我现烙上几个口袋饼,卷肉吃。现将口袋饼的做法也说一下吧。

正常的和一个面团,揪出拳头大小的一半的面,擀成长方形,中间的位置,刷上层油,洒点五香粉,把面片对折,两边捏紧,只留顶端的口。

饼铛上不用刷油,直接放饼皮。正反面,各烙三四分钟,就熟。翻面的时候,在饼上刷层油。

剁点肉、尖椒丁,生菜一卷,香不?














