【一人食】简单好吃营养颜值在线的胡萝卜羊肉汤

作者： C家家

一个人吃饭总是凑合，但时间长不吃肉犒劳下自己又觉得对不住自己，肿么办呢，顺手做个简单好吃又营养的胡萝卜羊肉汤吧。伏天吃羊肉，大补

用料

• 羊腱块 500克
• 胡萝卜 2根
• 姜 一大块
• 盐 适量
• 料包 盒马鲜生卖羊肉附赠料包一个

【一人食】简单好吃营养颜值在线的胡萝卜羊肉汤的做法步骤

步骤 1

羊肉在水里泡一会，时间随意，冲洗干净捞出来。之后冷锅下水，小火煮血水，冲洗干净后，放入锅内（时间充裕又不怕麻烦的小伙伴此步骤可以重复一次，煮过两遍血水的羊肉一点膻味都没有）。之后加入胡萝卜（切块），一整块姜拍一下，连投料包一起丢进去

步骤 2

大火烧开改小火，屉子上顺手再煮些山药，补脾胃。约40-60分钟，就可以起锅啦

步骤 3

出锅前加盐，多少随自己口味来，反正也是自己一个人吃。 哇，太好吃了，羊肉的清香混着胡萝卜的甜腻，尽情享受去喽～

【一人食】简单好吃营养颜值在线的胡萝卜羊肉汤的小贴士

啥都没有也要有姜，多放，别舍不得

菜谱创建时间：2019-08-19 23:24:32