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蟹肉棒荷兰豆沙拉减脂的做法

蟹肉棒荷兰豆沙拉减脂

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作者: 云上味道
云上味道
抓住夏天的尾巴,减肥走起

用料

蟹肉棒荷兰豆沙拉减脂的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

荷兰豆去头去尾,放入热水里煮3分钟左右

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蟹肉棒斜着切成三段,热水里过一下,不能太久会散架,捞出后沥干水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

金针菇也是后面加的,你可以也煮一下捞出,最后摆在一个大碗里,挤上沙拉酱拌匀即可~

蟹肉棒荷兰豆沙拉减脂的小贴士

冰箱里稍微冰一会。更适合夏天哦

菜谱创建时间:2019-08-19 14:10:32
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