鸡胸肉炒西兰花海鲜菇

作者： YvonneUnik

这是我在下厨房的第一道菜谱，用心做好一道符合自己口味的菜，将能量注入到其中，关爱自己的身心，久恙的身体终于有了好转，静待朋友到访，共享美食

用料

• 鸡胸肉 1块
• 西兰花 0.5 0.5朵
• 海鲜菇 10根
• 蒜 3瓣
• 酱油 1勺
• 黑胡椒 0.5勺
• 淀粉 3勺

鸡胸肉炒西兰花海鲜菇的做法步骤

步骤 1

西兰花和海鲜菇放入锅里炒出水

步骤 2

将鸡胸肉放入锅里炒两分钟，保持肉质的鲜嫩

步骤 3

将鸡肉和西兰花海鲜菇混合

步骤 4

最后加适量的海天生抽调味。

鸡胸肉炒西兰花海鲜菇的小贴士

最后加一勺海天酱油调味

菜谱创建时间：2019-08-18 19:41:25