把温水加入面粉
用筷子搅拌成絮状
把面絮和成面团(这时可以调面的软硬,如果面软了就加点面粉,硬了可以加水)
用保鲜膜盖起来放到温暖的地方发酵三十分钟
开始备肉末尖椒的材料,青红椒洗净,肉末里加入料酒静置一会儿
尖椒切成小小的一段,葱姜蒜切小丁装盘备用
拿出发酵好的面团放到撒了面粉的砧板上
搓成长条
切成小剂子
取一个小剂子擀成平整的圆形,可以幹厚一点
幹好的面饼,不要对着风吹(现在是夏天,风扇空调调转方向)
锅烧到温热,放入面饼,这里锅里不放油
大概十秒,翻面并刷一层油
再翻另一面刷上一层油,接着是不停的翻面,翻面的时间要短一些,开中小火
饼烙好了
炒好肉末尖椒
晚餐全家福
示范一下吃~
卷起来吃,超满足~
油不要放太多,要饼保持干干涩涩的感觉