生酮keto 蒸蛋披萨

作者： 褶子zosia

又失败了… 总热量：398cal 总碳水：17g 总蛋白：7g 总脂肪：62g

用料

• 西兰花 87g
• 蘑菇 55g
• 西红柿 74g
• 金锣无淀粉王中王火腿 30g/1根
• 鸡蛋 1个
• 洋葱 20g
• 洋车前子壳粉 2g？

生酮keto 蒸蛋披萨的做法步骤

步骤 1

西兰花+鸡蛋+壳粉打底

步骤 2

铺番茄酱，我只能把番茄榨汁了。

步骤 3

再撒点芝士？？

步骤 4

香菇洋葱火腿balabala

生酮keto 蒸蛋披萨的小贴士

这个分量我一个人就够了。 不过还是失败了呢。

菜谱创建时间：2019-08-17 16:58:17