十分钟午饭之丝滑金枪鱼意面

作者： Mingxuannn打造低脂能量生活

意大利面是我在面条里的心头好，麦香丰富又有嚼劲。最重要的是它简单，十分钟就可以完成。配料表里是一人量，食量大的同学可以酌情增量。

用料

• 意大利细面5号 100克
• 意大利面酱 30克左右
• 牛奶 100克左右
• 西部牛仔金枪鱼罐头 1罐
• 盐 2克就是一小勺
• 黑胡椒 1勺
• 植物油 适量

十分钟午饭之丝滑金枪鱼意面的做法步骤

步骤 1

深锅里烧开水，加盐放意面煮8分钟。

步骤 2

捞出意面后倒一点植物油拌匀，防止粘连。

步骤 3

炒锅烧热加油，放入面酱炒到颜色稍微深了一些。小火就行不然容易嘣油。

步骤 4

放入意面，加牛奶炒匀。

步骤 5

关火，出锅后放入金枪鱼罐头拌好，加入黑胡椒粉和装饰物。我是用了个薯饼作为耳朵。

十分钟午饭之丝滑金枪鱼意面的小贴士

喜欢面软一点的可以多煮2-3分钟。

菜谱创建时间：2019-08-17 13:26:21