牛奶花胶炖桃胶糖水

作者： yingmiao

这个美容养颜糖水，每个月女人例假干净后连继炖几天吃不错哦！

用料

• 花胶 三头
• 牛奶 400克
• 冰糖 150克
• 桃胶 10颗
• 莲子 适量
• 百合 适量
• 红枣 枸杞 适量

牛奶花胶炖桃胶糖水的做法步骤

步骤 1

莲子百合，花胶先泡好

步骤 2

放入桃胶

步骤 3

水位刚盖住材料行啦，按健炖三个钟，中间炖一个多钟才放冰糖，炖快好了在放红枣和枸杞下去。

步骤 4

我个人喜欢吃黄冰糖，这个量按照我家用材料的量放的，可以根据个人用料放糖

步骤 5

红枣枸杞我放这么多，红枣我用大刀拍辨去籽。

步骤 6

我是用奶粉代替的。炖好了，在用60度开水冲好奶粉倒进去可以喝啦

步骤 7

添加这图没有花胶，炖盅材料太多的了，炖好倒出来电饭煲里，在调好奶粉冲倒进去行了。

步骤 8

这是冲好奶粉倒进去待吃啦！

步骤 9

这个补图，可以适当加点新鲜茨实味道更佳棒棒哒！

牛奶花胶炖桃胶糖水的小贴士

百合和莲子一起泡半小时，桃胶和花胶用温水泡洗一阵，在用净水器泡一个晚上，记得要放冰箱里泡哦，夏天怕变味。

菜谱创建时间：2019-08-16 16:11:48