核桃油

作者： 猴妈

补脑 首选核桃油。 为什么说核桃油 一定要给宝宝添加在辅食中呢？因为它们当中含有成分是接近母乳的它在体内转化成DHA 对宝宝的大脑发育起着非常重要的作用… 宝宝在出生之后六个月后到儿童期是身体生长的一个黄金周期 尤其是对于大脑来说所以在这个阶段宝宝补脑很重要。

用料

• 核桃 适合
• 榨油机一台

核桃油的做法步骤

步骤 1

生核桃直接冷榨，千万别烤，别开热榨，营养会流失

步骤 2

沉淀好的核桃油

核桃油的小贴士

榨好后需要沉淀最少一天，沉在下面的是核桃酱，不要。

菜谱创建时间：2019-08-15 18:15:33