炸（少油）鸡胸肉

作者： Yu妈妈

想吃炸的，然后自己就去实现了。

用料

• 鸡胸肉 2块
• 面包糠（里面含盐，胡椒） 小半包
• 鸡蛋 1个
• 盐 少许
• 淀粉 2勺
• 油 适量
• 番茄酱 适量

炸（少油）鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

把鸡胸肉划十字架，

步骤 2

我用平底锅炸的，多放点油，两面炸（其实叫两面煎）不费油

步骤 3

煎好，放晾，切条，挤番茄酱，嗯嗯，可以开吃了……

菜谱创建时间：2019-08-15 15:46:08