韭菜洗干净沥干,切成3厘米左右的小段,蒜瓣拍下切几段,鸡蛋3只打散加少量水(蛋液的1/8),一点点盐(不要加多,只是让鸡蛋有点味,也可不加),一起搅拌均匀。
起锅,烧热油,油多一点点,油温高后加入蛋液,可以看到鸡蛋蓬松,蛋香四溢,迅速转动锅子,让蛋液受热均匀,炒好的鸡蛋是很蓬松的状态,用筷子划拉成几块,盛出待用。
热锅,加入少量油,放蒜片,韭菜,迅速炒,断生后加入鸡蛋,放适量盐,起锅。
这道菜的操作一定要快,鸡蛋炒老了不好吃,韭菜炒时间长了也非常影响口感。爆鸡蛋加上炒韭菜的时间一共不超过3分钟。 蛋液里加入少量水可以让鸡蛋更蓬松。 韭菜炒好的状态是有点甜脆的口感,所以一定要掌握时间,千万别炒老咯! 非常简单的快手菜,祝你成功!记得交作业哦!