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健康无碳水花菜粒炒“饭”的做法

健康无碳水花菜粒炒“饭”

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作者: 天天208
天天208

用料

健康无碳水花菜粒炒“饭”的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好花菜粒(可以买现成的花菜粒,或花菜切成块,放榨汁机里不加水,打成花菜碎粒)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放油,放鸡蛋液,胡萝卜丁,豌豆,玉米,香肠丁,快速翻炒

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入花菜粒,翻炒

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

按口味加盐,装盘

菜谱创建时间:2019-08-14 03:51:38
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