大米和糯米1比1混合,泡水,大概泡3到5小时。两种米的比例可以根据个人喜好,如果想要软一点糯米比例就大一点,想要硬一点大米比例大一点。然后把米装到米袋或者布袋,让水分蒸发,即晾干米。也可以放到洗衣服的脱水机脱干。
草叶子洗干净,也是晾干水分。然后拿着晾干了的草叶子和米去米店磨成粉。如图,就变成了浅绿色的粉末。
把粉末放到盆子类的容器里,逐步加开水,要用热开水,先加一点,揉,不够抱团,继续加水,再揉,慢慢加,直到粉末能揉成团。水分刚好的话,面团会光滑不粘手,不沾盆。多揉几下,越揉吃起来越有韧劲。
揉好的面团搓成条,按个人喜好分成差不多大的小团子,揉成椭圆形团,稍微按压,就会扁一点。然后上锅蒸熟。大概25分钟可以熟。也可以放到锅里水煮,煮完捞起来。也可以做小一点,水煮后,加点白糖,直接连汤水一起盛起来吃。小时候特别喜欢和这个汤水。淡淡的草叶味道。
如果喜欢,也可以把面团压扁像包饺子一样,加点馅料。如红豆沙,黑芝麻等等。
叶子可以是薄荷叶、地瓜叶、菜瓜叶、臭屁藤叶、马齿苋、车前草、艾草叶、鬼针草叶、鱼腥草等等总之能吃的就可以。但一定要确定是可以吃的,不确定的不要采!尽量常见的,要是担心会不会相克可以百度一下。