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生酮低碳番茄培根巴沙鱼的做法

生酮低碳番茄培根巴沙鱼

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作者: 一只生酮包
一只生酮包
味道很鲜…新手也可以做的好。

用料

生酮低碳番茄培根巴沙鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

巴沙鱼切大块。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放白胡椒,料酒腌几分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入油少量。倒入巴沙鱼。翻炒。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

记得翻面,稍微黄一点就可以起锅。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄,先倒入锅里炒香,丢入辣青椒➕黑胡椒➕开水。加入盐,

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

丢入培根3片。不要太小。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

培根煮2分钟左右倒入巴沙鱼继续煮。煮5分钟。就可以起锅。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘~

菜谱创建时间:2019-08-12 20:01:32
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