减脂牛肉🍅蔬菜汤

作者： 谁的溜肉段啊

减脂期间要多吃牛肉，这道汤营养均衡，补充了身体所需，只要几分钟就可以做好哦

用料

• 牛肉卷 350克
• 西红柿 1个
• 大蒜 2瓣
• 玉米粒 15克
• 胡萝卜粒 15克
• 青豆 15克
• 杏鲍菇 1个
• 海盐 2勺
• 李锦记秘制红烧汁 2勺
• 黑胡椒粉 2勺
• 花椒粉 1勺
• 橄榄油 少许

减脂牛肉🍅蔬菜汤的做法步骤

步骤 1

大蒜去皮，切片

步骤 2

杏鲍菇切片

步骤 3

蔬菜粒，备用

步骤 4

西红柿洗净，切丁

步骤 5

牛肉卷，备用

步骤 6

锅烧热，加入少许橄榄油，下入蒜片炒香

步骤 7

锅内加入西红柿炒出汁儿

步骤 8

加适量水，加杏鲍菇

步骤 9

加入蔬菜粒

步骤 10

锅内加入肥牛卷

步骤 11

锅内加2勺海盐，两勺黑胡椒粉，两勺李锦记秘制红烧汁，一勺花椒粉，撇去浮沫

步骤 12

煮熟即可。

菜谱创建时间：2019-08-12 11:33:35