超快手微波炉减脂蛋糕

作者： Vicky_l

就是早上 突然馋碳水 突然看见南瓜 和仅剩的一点全麦粉

用料

• 鸡蛋 1个
• 南瓜，香蕉或者红薯（只是增加风味） 100g左右
• 全麦粉 /面粉 40g左右
• 牛奶可有可无 10克
• 泡打粉 3克

超快手微波炉减脂蛋糕的做法步骤

步骤 1

先把南瓜碾碎 加入鸡蛋 全麦粉 泡打粉 用刮刀全部混合 搅匀 ，比较粘稠的面糊状态

步骤 2

把混合的面糊 倒入 高温纸杯或者陶瓷杯 微波炉3分钟 搞定 我用烤箱烤过 很湿 没有微波炉好吃 当天吃了 对于减肥的我来说 开心死了 面糊中间可以放蔓越莓 ，红枣什么 或者可以当葱和一点盐 各种口味 我觉得好吃~ 下次做了 再多更点图 重点是 超级快！！ 我不爱用烤箱做东西 就是因为慢 不喜欢等 哈哈哈

菜谱创建时间：2019-08-10 16:42:06