减肥增肌低热量零食—鸡肉丝

作者： 美味在云端

最近在减肥，但是有时候也会嘴馋😋，这款美味零食可以做到哦，减肥增肌，饿的时候来几块吧！用料超级简单。

用料

• 鸡胸肉 4块
• 姜丝 10克
• 椒盐 适量

减肥增肌低热量零食—鸡肉丝的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉放在锅里蒸八分熟，面上铺一些姜丝去腥，为什么八分熟呢？这样同意撕开不容易断！我这个是撕开的了，撕好后大概这样！

步骤 2

撒上椒盐，我这个烤箱比较慢脾气，调160度，上下火，约45分钟

步骤 3

烤时间久点就干一点，看你爱吃什么口感的

步骤 4

哈哈，真的很好吃，很适合减肥的伙伴们吃

减肥增肌低热量零食—鸡肉丝的小贴士

最简单是最好的，我这个用到的佐料不多，更有利于减肥增肌。

菜谱创建时间：2019-08-10 14:59:21