夏天喝的红枣姜茶

作者： 爱做菜的Lee

冬病夏治，夏天适合驱除体内的寒气，应该每天早上来一杯红枣姜茶。 而且夏天容易贪凉，吹空调，吃雪糕，这些都很容易在体内积攒寒气，能克制是最好的。

用料

• 红枣 2颗
• 姜 1片
• 红糖 适量
• 水 适量

夏天喝的红枣姜茶的做法步骤

步骤 1

我用的是大枣。大枣2颗，姜一片（去不去皮都可）。 枣和姜比例2：1。

步骤 2

大枣去核，切小块。 姜也切小块。

步骤 3

放锅中，加适量水。先烧开水，再加盖小火煮10分钟，加适量红糖，关火。

步骤 4

趁热喝。

夏天喝的红枣姜茶的小贴士

我是看彭鑫博士的视频，大枣和姜的比例是2：1。因为我怕上火所以没下多。

菜谱创建时间：2019-08-09 11:39:27