腌肉:鸡肉切丝 加料酒 生抽 淀粉 再加少量花生油腌制
碗汁:酱油 醋 料酒 糖 淀粉
炒制:先把胡萝卜用油煸一下捞出备用 锅里油热后下葱姜蒜加豆瓣酱炒两分钟 下胡萝卜青椒炒至断生 最后下鸡肉翻炒 鸡肉八成熟后倒入碗汁 炒至散发着醋香味儿后出锅 盐可适量添加
鸡肉不用先过油 这样炒制鸡肉更嫩